HOME > 歯科ブログ > 口腔ケア > 口すすぎの回数は歯磨き粉の種類で決める!

歯科ブログ

< チョコレートの上手な食べ方  |  一覧へ戻る  |  歯周病について >

口すすぎの回数は歯磨き粉の種類で決める!

口すすぎの回数は歯磨き粉の種類で決める!歯磨きでは必ず歯磨き粉を使う必要はありません。
水だけで汚れは十分落とせます。

ただし、用途が明確なら歯磨き粉を使う意味があります。
そんな時に注意したいのが、歯磨き後の口すすぎの回数です。
歯磨き粉の用途によって適切な回数があります。

ステイン除去効果のある歯磨き粉を使っている場合はしっかりと5~6回、口をすすぎましょう。
せっかく落とした汚れが口の中に残ってしまいます。

知覚過敏用の歯磨き粉やフッ素配合の歯磨き粉を使っている場合は逆になります。
有効成分が歯や歯間に働いて効果を発揮するものです。

最初に歯を磨いた後は口の中の汚れをはき出すために5~6回、口をすすぎます。
もう一度、歯磨き粉を付け、歯全体をコーティングするようにブラッシングします。
この後のすすぎは、1~2回に留めておきましょう。

歯磨き粉を使う目的や有効成分を確認しながら、口すすぎの回数を決めましょう。

カテゴリ:

< チョコレートの上手な食べ方  |  一覧へ戻る  |  歯周病について >

同じカテゴリの記事

災害時の歯磨き

災害時の歯磨き

災害時の水は貴重品です。
普段何気なく使っていた水も災害時は優先事項を考えながら使う必要があります。


災害時の歯磨きの続きを読む

歯磨きの仕方の豆知識

歯磨き方法

皆さん歯磨きをする際、歯ブラシをどちらの手で待ち、どこから磨き始めますか?
右利きの人は右手、左利きの人は左手で持つと思います。


歯磨きの仕方の豆知識の続きを読む

舌磨きの頻度や仕方

舌磨き

舌磨きは行っていますか?
今回は、舌のクリーニングのコツや頻度、仕方などについて書きたいと思います。


舌磨きの頻度や仕方の続きを読む

歯間ブラシについて

歯間ブラシ

歯ブラシのブラッシングに比べ歯間ブラシの使い方は、まだまだ知られていない事が多いと感じます。
今回は、『歯間ブラシのサイズ』『正しい使い方』『ブリッジ部には歯間ブラシ』について書きたいと思います。


歯間ブラシについての続きを読む

歯周病について

歯周病 中高年の方の8割が歯周病にかかっていると言われています。
さらに、25歳を過ぎたあたりから、8割以上の方がなんらかの歯周病症状が出始めており、年齢とともに進行しているとも言われております。

今回は歯周病を引き起こす原因について説明致します。

歯周病についての続きを読む

このページのトップへ